Ich bin Janine.
Yogalehrerin, Raumhalterin, Mutter von drei Töchtern.
Ich habe geliebt, gegeben, funktioniert. Und mich dabei komplett verloren.
Ich bin 37. Mama von drei Töchtern. Alleinerziehend. Inhaberin vom Yogastudio atemweise. Ich bin Trennungskind. Ich kenn Herzschmerz seit ich klein bin. Ich hab sechs Jahre lang eine Patchworkfamilie gehabt und fünf Mädels großgezogen. Ich hab geliebt, gegeben, funktioniert. Irgendwann saß ich da und wusste nicht mehr wer ich bin, wenn niemand etwas von mir braucht. Das war der Moment wo alles anfing.
Ich bin Yogalehrerin. Ich arbeite mit somatischen Elementen und Körperarbeit. Nicht als Methode die ich anwende — sondern als Sprache die ich spreche. Weil ich sie selbst gelernt hab. In meinem eigenen Körper. In meinem eigenen Leben.
Durch Breathwork. Durch Körperarbeit. Durch das Hinschauen wo ich weggeschaut hatte.
Für dich.
Für Frauen. Von einer Frau. Wir lieben tief. Wir tragen viel. Wir geben oft alles. Und genau das macht uns so wundervoll — und manchmal so erschöpft.
Wie ich arbeite.
Nicht mit dem Kopf. Mit dem was darunter liegt. Gespräch. Yoga. Atem. Somatische Körperarbeit. Kein Programm das du abarbeitest — ein Raum der sich nach dir richtet.
Warum ich.
Nicht weil ich alle Antworten hab. Sondern weil ich weiß wie sich dieser Weg anfühlt. Von innen.
Wie wir arbeiten.
Vielfältige Angebote für dein Wohlbefinden
Was Frauen sagen.
Unsere Klientinnen schätzen die Zusammenarbeit – hören Sie, was sie sagen!
Ihre ruhige Art und achtsame Präsenz machen es leicht, sich bei ihr gut aufgehoben zu fühlen.
ManuelaRetreat Teilnehmerin
"Ich habe in den Workshops so viel über mich selbst gelernt. Es ist eine Reise, die ich jedem wünsche."
Anna SchmidtCoach, Berlin
"Das Retreat hat mir geholfen, meinen Stress abzubauen. Ich habe echte Werkzeuge an die Hand bekommen."
Clara BraunMarketing Spezialistin, Hamburg
"Ein unvergessliches Erlebnis, was ich nie bereuen werde. Ich habe so viele neue Freundschaften geschlossen."
Julia MeierFreelancerin, Stuttgart
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Einblicke.
Momente aus meiner Arbeit. Echt. Ungestellt.