Zurück zu dir selbst.
Du funktionierst. Doch du spürst,
da geht noch mehr.
Wir fangen im Körper an, nicht im Kopf.
Über mich.
Ich bin Mama von drei Töchtern, alleinerziehend,
Inhaberin vom yogastudio atemweise.
Ich bin ein Trennungskind und kenne Herzschmerz, seit ich klein bin. Sechs Jahre lang hatte ich eine Patchworkfamilie und fünf Mädels großgezogen – hab geliebt, gegeben, funktioniert. Und mich dabei komplett verloren. Irgendwann saß ich da und wusste nicht mehr, wer ich bin, wenn niemand etwas von mir braucht.
Das war der Moment, wo alles anfing.
Ich bin Yogalehrerin, Raumhalterin, Begleiterin. Ich arbeite mit Körper, Nervensystem und somatischen Elementen – nicht als Methode, die ich anwende, sondern als Sprache, die ich spreche. Weil ich sie selbst gelernt hab, in meinem eigenen Körper, in meinem eigenen Leben.
Ich liebe das Leben mit allem, was dazu gehört.
Ich hab anderen beigebracht zu atmen und selbst jahrelang nicht wirklich geatmet, bis ich anfing, mich selbst zu spüren. Durch Breathwork, durch Körperarbeit, durch das Hinschauen, wo ich weggeschaut hatte.
Heute begleite ich Frauen genau dahin.
Nicht weil ich alle Antworten hab, sondern weil ich weiß, wie sich dieser Weg anfühlt.
Ein Raum nur für dich – ohne Bedingungen.
Egal an welchem Punkt du gerade stehst – du wünschst dir einen Raum, der sich nach dir richtet. Einen Ort ohne Ehrgeiz und ohne ein Ziel, das du erreichen musst. Wo du so willkommen bist, wie du gerade bist. Schau dich um und finde genau den geschützten Raum, den dein Nervensystem und deine Seele jetzt gerade brauchen:
EMBODIED BUSINESS
Du weisst, was du kannst.
Doch dein Körper macht nicht mit, sobald du sichtbar wirst.
Strategie + Körper.
Stimmen, die von Herzen kommen.
Lies hier, wie Frauen meine achtsame Präsenz
und die Momente bei mir erleben.
Bleib mit mir verbunden.
Ich schreibe dir, wenn ich etwas zu sagen habe.
Ehrlich. Persönlich. Nur für dich.
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